檳榔族久戒不掉 網分享「2個替代品」越嚼越健康:口感根本一樣

很多人喜歡嚼檳榔,特別是為了戒煙消磨時間的時候,嚼檳榔是不錯的消遣。但吃檳榔並不健康,對口腔、腎臟功能等等都有影響。有網友分享了2種戒檳榔的替代妙招,簡單又好用,快來看看吧。

 

 

 

 

 

▼1.嚼牧草:牧草跟檳榔的味道不同,但口感卻一樣,用牧草代替檳榔很合適。

 

 

 

▼網友們看到後紛紛表示:「這草比檳榔好!偶爾也會用他煮湯來喝」、「牧草圓又圓,兔子也吃,很健康啊,如果能順利戒檳榔,是好的方向」、「覺得戒檳榔比戒菸容易許多,但有的吃很久戒檳榔牙槽會崩,牙齒會軟」、「該不會以後還要戒牧草吧」、「我正在想像牛在吃檳榔的樣子」。

 

▼2.自製檳榔替代品:小黃瓜切段,中間剪開,把紅色芒果乾塞進去;

 

 

 

 

 

▼再塞入小黃瓜片;

 

 

 

▼要包葉就用九層塔包。芒果乾可以滿足嘴巴紅紅的感覺,吐出來的渣也跟檳榔很像,小黃瓜口感青澀,能模擬檳榔的口感。

 

很多人覺得戒檳榔比戒煙要簡單,但心理上的依賴感往往讓人戒不掉。這些替代方法非常簡單,也很有效,想戒檳榔的話可以試一試。

 

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來源:爆廢公社

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