「兩個人好好講話很難嗎?」 情侶間的黃金溝通:最後的爭執,往往只來自於不夠愛對方

情侶相處得久了,爭吵無法避免。有些爭執能讓兩個人的感情越來越好,還有一些爭吵會影響彼此的感情。抱怨和批評截然不同,你有沒有想過-你心中所有的不滿,只是因為你不夠愛對方而已。

 

 

 

 

 

看電影出門晚了,等待的一方邊走邊碎念:「你這個人沒救了,讓你提早做好準備,你非要像個烏龜那樣慢吞吞!」出門忘記帶鑰匙,女友馬上翻臉:「你的腦子呢?連鑰匙都能忘記,一點用都沒有!」導航時走錯路,男友不耐煩說:「你怎麼這麼笨!連地圖都不會看!」去餐廳吃飯時味道不好,另一半又開始發火:「你這個人是怎麼回事?這種地方都要帶我來!」

類似這樣的話你有沒有說過?是不是聽起來很刺耳?沒錯,因為這些話完全就是「對人不對事」。事情是人做的,但你不一定要用責罵的方式來表達不滿。你可以向對方抱怨,但一味批評另一半的話,可能導致感情變淡。

 

▼美國的婚姻學者研究發現,情侶或夫妻之間討論事情時,如果以「苛刻的方式」開始,最後必將以否定的口氣結束。所謂「苛刻的方式」,就是帶有批評或譏諷的談話方式。跟伴侶聊天時,我們為了贏得優越感和控制權,會不自覺通過一些苛刻的話語去壓制對方,比如「這件事你不懂」、「你有沒有腦子」、「你怎麼什麼都不會」。

 

 

 

對方做錯了事,我們當然可以提意見,但要注意說話的方式。如果把批評換成緩和的抱怨,效果會截然不同。「你居然忘記我的生日了,我好氣啊,說好的禮物呢?」這是抱怨;「你居然忘記我的生日了?是不是白痴啊?說好的禮物呢?」這就是批評。很多情侶之間的爭吵越來越激烈,就是因為他們在用批評的方式對話。

如果情侶之間每次對話都以低落的情緒結束,這段感情不可能長久。情侶之間應該是平等的、互愛的,沒有高低之分。所以跟另一半談話的時候,我們不應該為了從對方身上獲得虛榮心,用居高臨下的口氣說話。「你覺得你能做成這件事?簡直是笑話!」這樣的話已經是對自尊和人格的輕視了。

情侶之間價值觀無法統一的話,長久下去也會出問題。剛開始我們可能只是抱怨:「你總是買這麼多東西,是不是不太好啊?」久而久之抱怨就會變成批評:「你花錢總是大手大腳,一看就知道不懂持家!」這種抱怨長期積累下來就會變成鄙視。

 

▼那些辱罵、翻白眼、譏笑、挖苦和不友善的幽默,都是鄙視的形式。這些鄙視對感情有很大的影響,因為它代表了你對另一半的厭惡。當另一半意識到你厭惡自己,必然不可能帶來和解。兩個人會互相責罵,最終將不歡而散。

 

兩個人發生衝突時,為自己辯駁的行為可以理解。但研究發現,這樣的方法很少能得到好的結果。咄咄逼人的一方不會退讓和道歉,因為辯駁也是責備另一半的一種方式,除了讓雙方的情緒更加激動,無法解決任何問題。

如果兩個人的談話發展到這樣的地步,而且日復一日出現,最終兩人都會不願意再爭吵,也懶得爭吵,只好從情感上疏遠另一半。最終兩人漸行漸遠,都被低落的情緒淹沒,這段感情只能以分手收場。

 

▼那應該怎麼做呢?首先要瞭解、理解你的愛人。愛情不僅是激情那麼簡單,熱戀之後如果發現對方跟自己想像的不一樣,又不願意站在對方的角度思考問題,出現矛盾時必然會謾罵、責備。如果你真的愛對方,為什麼不拿出一點時間去深入瞭解對方呢?

 

 

 

 

 

「他這個人就是像小孩子一樣」、「他就是這麼糊裡糊塗」。有了這樣的認知,那些不必要的衝突就減少了。同時也要多多讚美對方,讚美是感情中必不可少的潤滑劑,如果你多發掘對方身上的閃光點,並加以讚美,將它培養成日常生活中的習慣,相信你一定能夠收穫一段美好的感情。

面對衝突時記得管好自己的嘴巴,指責的話不要說得太快,可以用溫和的方式來包裝。「這個樣子做事你能做成什麼?」換成「這件事你真的做的來嗎?我有點擔心。」轉換一下語氣,效果會更好。其實情侶之間沒有必要太圓滑,畢竟不是外人,只要記得不批評和鄙視對方就行了。在一些無關緊要的小事上懂得退讓和妥協,爭吵自然會消失。

 

▼有時候我們跟另一半爭吵,不是一起去解決問題,而是互相指責。有些小事對我們的生活沒有影響,哪怕不管它也沒問題,為什麼一定要爭吵呢?好好愛你的另一半吧,愛的不夠深,那些小事才會成為矛盾的導火索。如果你真的愛對方,自然就會懂得包容和退讓。

 

 

 

你所有的不滿,只是因為你不夠愛對方。愛是相互的,不能單方面一味付出。情侶之間發生問題時,除了找對方的錯誤,有時候也要檢討一下自己。兩個相愛的人能夠一起克服所有的問題。不要怕,讓我們一起去克服吧~

 

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來源:網路資料

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